Daun Kelor, Kecil Daunnya Besar Manfaatnya

Reading time: 2 menit
Ilustrasi: Ist.

Pamor daun kelor belakangan ini kembali naik sebagai salah satu obat herbal alternatif yang murah. Murah karena tumbuhan bernama latin Moringa oleifera ini bisa ditemukan di sebagian besar wilayah Indonesia yang umumnya dijadikan tanaman peneduh karena tinggi batangnya mencapai 7-11 meter.

Sebenarnya, daun kelor telah lama dikenal dengan manfaatnya yang luar biasa. Penelitian yang dilakukan oleh Berger, Habs, Jahn dan Schmal pada tahun 1984 (East African Journal 61: 712-716) menyimpulkan bahwa benih daun kelor dapat menjernihkan air. Badan Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menobatkan tanaman daun kelor sebagai miracle tree setelah meneliti khasiat dan manfaat tanaman daun kelor.

Daun kelor memiliki kandungan vitamin C, kalsium, vitamin A, protein dan potasium di atas rata-rata buah pisang, jeruk, wortel dan susu. Lantas, apa saja khasiat yang terdapat pada daun kelor? Di bawah ini beberapa diantaranya.

1. Mengatasi diabetes
Daun kelor dapat dijadikan insulin alami untuk mengurangi kadar gula dalam darah. Gula darah yang berlebihan pada penderita diabetes dapat dikurangi dengan mengonsumsi daun ini secara teratur.

2. Menyehatkan mata
Bukan hanya wortel yang memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk mata, daun kelor pun memilikinya. Selain menjaga kesehatan mata, daun kelor juga dikenal dapat mengobati mata yang sakit dengan cara membasuh air rebusan daun kelor ke area mata yang sakit.

3. Mengobati pegal linu, reumatik dan nyeri sendi
Kandungan nutrisi seperti fosfor, kalsium dan vitamin membuat prestasi daun kelor meningkat karena dapat mengobati pegal linu, reumatik dan nyeri sendi. Sobat Greeners dapat mengobatinya dengan cara menyiapkan 3 tangkai daun kelor serta 1/2 sendok makan kapur sirih. Kedua bahan tersebut dihaluskan kemudian dioleskan pada bagian sendi yang sakit.

4. Mencegah kanker
Daun kelor dapat mencegah kanker karena kandungan antioksidan dan potasiumnya yang tinggi. Kedua senyawa ini dapat mengehentikan serta menghambat sel-sel kanker yang ada dalam tubuh kita.

5. Menghilangkan flek wajah
Selain berfungsi untuk kesehatan, daun kelor pun dapat bermanfaat untuk kecantikan, salah satunya yaitu menghilangkan flek pada wajah. Caranya sangat mudah, yaitu dengan menumbuk beberapa helai daun kelor yang masih muda sampai halus lalu digunakan seperti memakai bedak atau bisa juga dicampurkan dengan bedak.

Penulis : Gloria Safira

Top