asupan gula

Gula
Sehat
26 Sep 2020

Mengingat sifatnya yang dapat mengawetkan makanan, gula kerap hadir di beragam produk dalam bentuk gula tambahan. Dikutip dari Harvard Health Publishing minuman ringan dan sebagian besar makanan olahan seperti sup kalengan, roti, olahan daging, serta beragam saus pun mengandung gula tambahan.

gula
Sehat
15 Sep 2017

Seringkali kita merasa begitu haus setelah menikmati makanan manis seperti kue, es krim, ataupun permen. Reaksi ini dikenal dengan istilah “post-dessert thirst”. Bagaimana hal ini bisa terjadi pada tubuh kita?

manis
Sehat
29 Jun 2017

Siapa yang tidak menyukai gula? Rasanya yang manis mampu memberikan cita rasa yang lezat pada makanan dan minuman. Namun apabila dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak, gula akan berbalik ‘menyerang’ tubuh kita.

Top