asupan gula
Siapa yang tidak menyukai makanan dan minuman manis? Ice cream, kue cokelat, donat, kue tart, hingga minuman cokelat, menjadi hidangan favorit bagi semua orang. Meski sulit untuk ditolak, mengonsumsi makanan […]
Mengingat sifatnya yang dapat mengawetkan makanan, gula kerap hadir di beragam produk dalam bentuk gula tambahan. Dikutip dari Harvard Health Publishing minuman ringan dan sebagian besar makanan olahan seperti sup kalengan, roti, olahan daging, serta beragam saus pun mengandung gula tambahan.
Seringkali kita merasa begitu haus setelah menikmati makanan manis seperti kue, es krim, ataupun permen. Reaksi ini dikenal dengan istilah “post-dessert thirst”. Bagaimana hal ini bisa terjadi pada tubuh kita?
Siapa yang tidak menyukai gula? Rasanya yang manis mampu memberikan cita rasa yang lezat pada makanan dan minuman. Namun apabila dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak, gula akan berbalik ‘menyerang’ tubuh kita.
Jakarta (Greeners) – United Nations Children’s Fund (UNICEF) menyatakan bahwa dalam World Children Report tahun 2012, Indonesia menempati urutan pertama dengan tingkat obesitas atau kegemukan pada anak di wilayah ASEAN. […]