
Sehat


Selada air adalah salah satu jenis sayuran hijau yang dapat meningkatkan cita rasa sandwich, salad, resep smoothie, dan lain-lain. Tidak hanya itu, sayuran yang satu ini juga memiliki manfaat pada […]

Adanya makanan cepat saji terkadang membuatmu melupakan makanan tradisional. Faktanya, sebagian besar makanan tradisional lebih sehat daripada makanan cepat saji lho Sobat Greeners! Masakan tradisional Indonesia selalu identik dengan rasa […]

Sobat Greeners, siapa yang tak kenal oatmeal? Makanan ini merupakan salah satu asupan gizi yang baik untuk bisa kamu konsumsi sehari-hari. Oat (Avena sativa) diklaim sebagai salah satu biji-bijian tersehat […]

Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) adalah infeksi yang mengganggu pernapasan. ISPA sangat berbahaya bagi anak-anak, orang yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Gejala ISPA berbeda […]

Gastriesiphageal Reflux Disease (GERD) atau penyakit asam lambung adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut. Penyakit ini merupakan jenis penyakit yang berbahaya jika tidak segera dicegah. […]


Labu Kabocha adalah labu kuning asal Jepang yang enak dan bergizi. Buah serbaguna ini dapat ditambahkan ke berbagai hidangan. Penelitian menunjukkan bahwa kabocha memiliki beberapa manfaat kesehatan. Sayuran ini tumbuh […]

Sobat Greeners, sebagian besar dari kita tentu setiap harinya sibuk bekerja dan beraktivitas. Saat pulang ke rumah untuk istrirahat, tubuh pun akan mudah lelah. Oleh karena itu, kita membutuhkan istirahat […]

Teh hijau atau yang kita kenal sebagai matcha ternyata memiliki banyak manfaat bagi kulit. Matcha sering digunakan juga untuk merawat kecantikan kulit lho Sobat Greeners! Matcha adalah teh herbal yang […]

Sobat Greeners, pada bulai Mei ini diperkirakan kita akan memasuki musim kemarau lho. Saat musim kemarau, tentu akan terjadi peningkatan suhu. Hal ini bisa menimbulkan berbagai masalah bagi tubuh. Oleh […]

Yoga merupakan salah satu olahraga yang melatih pikiran dan tubuh. Olahraga ini memiliki beragam manfaat seperti meningkatkan tekanan darah, fleksibilitas hingga kesehatan mental dan emosional. Sebuah studi menemukan bahwa berlatih […]

Sobat Greeners, apakah kamu tahu saat ini terjadi masa peralihan cuaca menuju musim kemarau lho? Hal ini menyebabkan timbulnya panas menyengat yang bisa memicu gangguan kesehatan kulit kita. Panas yang […]

Menjelang berbuka puasa, kita kerap menyajikan beragam menu, salah satunya gorengan. Menu ini menjadi favorit bagi banyak orang untuk menambah kenikmatan pada saat berbuka puasa. Banyak orang menyukai gorengan. Padahal […]

Membangun kebiasaan hidup sehat tentu dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya bisa dimulai melalui food combining lho Sobat Greeners! Food combining adalah pola makan yang bertujuan untuk membantu melancarkan […]