Sehat

Ilustrasi bahaya tidur setelah makan. Foto: Freepik
Sehat
3 Mar 2024

Rasa mengantuk seringkali timbul setelah makan. Padahal, kebiasaan tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Bahaya tidur setelah makan ini perlu kamu waspadai. Yuk, simak tiga bahaya kebiasaan […]

Khasiat minum jeruk nipis. Foto: Freepik
Sehat
14 Feb 2024

Ada banyak khasiat minum jeruk nipis di pagi hari. Jeruk nipis merupakan tanaman berukuran kecil dengan rasa yang asam. Tanaman hijau ini kaya akan sumber antioksidan yang baik. Halodoc melansir bahwa […]

Ilustrasi MPASI. Foto: Freepik
Sehat
28 Jan 2024

Tanggal 25 Januari merupakan Hari Gizi Nasional (HGN). Tahun 2024 ini, HGN telah memasuki peringatan ke-64 tahun dengan tema “MPASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting”. Berdasarkan hasil survei Status Gizi […]

Ilustrasi jam makan. Foto: Freepik
Sehat
12 Jan 2024

Jam makan yang baik berkaitan dengan tubuh yang sehat. Meskipun Sobat Greeners mengonsumsi makanan yang menyehatkan, penting untuk mengetahui waktu yang ideal agar tubuh tetap sehat. Sebab, jika waktunya tidak tepat, itu dapat […]

Ilustrasi real food. Foto: Freepik
Sehat
9 Jan 2024

Meningkatnya kasus obesitas tidak terlepas dari kurangnya konsumsi real food. Selain gaya hidup tidak sehat, makanan olahan praktis juga turut meningkatkan risiko obesitas. Sebab, makanan olahan dapat menyebabkan kegemukan hingga […]

Top