Sehat
Rasa mengantuk seringkali timbul setelah makan. Padahal, kebiasaan tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Bahaya tidur setelah makan ini perlu kamu waspadai. Yuk, simak tiga bahaya kebiasaan […]
Apakah kamu mematikan lampu saat tidur? Beberapa orang merasa nyaman tidur dengan lampu menyala. Ada juga orang yang tidur nyenyak dengan lampu kamar mati atau dalam keadaan gelap. Namun, mana […]
Ada banyak khasiat minum jeruk nipis di pagi hari. Jeruk nipis merupakan tanaman berukuran kecil dengan rasa yang asam. Tanaman hijau ini kaya akan sumber antioksidan yang baik. Halodoc melansir bahwa […]
Detoksifikasi merupakan proses alami mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Demi menjaga tubuh tetap sehat dan optimal, penting untuk melakukan detoksifikasi. Bahkan, Sobat Greeners yang sedang diet pun bisa menerapkan langkah […]
Tanggal 25 Januari merupakan Hari Gizi Nasional (HGN). Tahun 2024 ini, HGN telah memasuki peringatan ke-64 tahun dengan tema “MPASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting”. Berdasarkan hasil survei Status Gizi […]
Kebanyakan orang seringkali memilih waktu tidur pada sore hari, terutama saat sedang berlibur atau tidak ada pekerjaan kantor. Padahal, ada beberapa dampak yang berbahaya bagi kesehatan kamu. Tak hanya berdampak […]
Jam makan yang baik berkaitan dengan tubuh yang sehat. Meskipun Sobat Greeners mengonsumsi makanan yang menyehatkan, penting untuk mengetahui waktu yang ideal agar tubuh tetap sehat. Sebab, jika waktunya tidak tepat, itu dapat […]
Meningkatnya kasus obesitas tidak terlepas dari kurangnya konsumsi real food. Selain gaya hidup tidak sehat, makanan olahan praktis juga turut meningkatkan risiko obesitas. Sebab, makanan olahan dapat menyebabkan kegemukan hingga […]
Banyak yang beranggapan mencium bayi menandakan rasa gemas kepada bayi. Pipi bayi yang menggemaskan memang sulit untuk membuat orang di sekitarnya mengindar dari menyentuh dan menciumnya. Namun, ternyata hal itu […]
Generasi muda saat ini kerap akrab dengan istilah “kaum rebahan”. Hal itu tidak bisa dimungkiri bahwa rebahan adalah suatu aktivitas yang digemari oleh generasi muda masa kini. Namun, kamu perlu […]
Seiring bertambahnya usia, tulang akan mengalami kerusakan karena menanggung beban ketika menjalani aktivitas sehari-hari. Hindari sejumlah kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan tulang. Kondisi tulang yang buruk dapat menyebabkan masalah […]
Batu ginjal atau nefrolitiasis merupakan penyakit yang terjadi ketika terbentuknya massa padat di dalam ginjal. Massa ini terbentuk dari mineral dan sodium ketika zat-zat ini tidak larut dalam urine, melainkan […]
Pernahkah Sobat Greeners merasa bertambah lapar sehabis makan? Bisa jadi kamu baru saja mengonsumsi jenis makanan yang justru membuat rasa lapar bertambah. Makanan yang bikin rasa lapar bertambah kebanyakan terdiri […]