5 Jenis Buah untuk Menurunkan Berat Badan

Tips

10 Mei 2020

5 Tips Berolahraga saat Menjalankan Ibadah Puasa

Berbagai jenis olahraga dapat diterapkan ketika berpuasa. Olahraga akan terasa ringan, jika dilakukan dengan cara dan waktu yang tepat.

Tips

25 Apr 2020

Mengenal Empat Jenis Disinfektan

Di berbagai medium, virus korona mampu bertahan berjam-jam, misalnya di tembaga bertahan selama 4 jam, di kardus 24 jam, dan 2 hingga 3 hari pada plastik.

Tips

18 Apr 2020

6 Cara Pencegahan Covid-19 Ketika Berada di Luar Rumah

Masyarakat dapat menerapkan enam cara berikut agar terhindar dari virus korona saat bekerja atau terpaksa beraktivitas di luar rumah.

Tips

11 Apr 2020

4 Cara Mencuci Buah dan Sayuran agar Tetap Aman

Mencuci sayuran dan buah dengan air sabun atau produk pencuci lain lebih efektif daripada memakai air saja. Namun bagaimana dampak terhadap kesehatannya?

Tips

4 Apr 2020

5 Aktivitas untuk Mengatasi Rasa Bosan di Rumah

Untuk meminimalisir kejenuhan selama berada di rumah, beberapa cara dapat dilakukan misalnya dengan berkebun hingga bermain dengan anak.

Tips Berbelanja Aman Saat Wabah Virus Korona

Tips

23 Mar 2020

5 Macam Buah untuk Mengurangi Sembelit

Pola makan kurang serat merupakan indikasi penyakit sembelit atau konstipasi. Konsumsi buah plum, pir, apel, kiwi, dan ubi jalar membantu menguranginya

Tips

17 Mar 2020

Kombinasi Jus Buah untuk Menjaga Kekebalan Tubuh

Berbagai vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh dapat diperoleh dari jus buah. Konsumsi sari buah di pagi hari dapat menjadi pertahanan alami tubuh.

Tips

9 Mar 2020

Menggunakan Bahan Alami untuk Mengusir Tikus

Mengusir tikus dapat dilakukan dengan cara alami sepertti menangkap dan melepaskannya atau dapat memanfaatkan bumbu dapur seperti bawang.

Tips

22 Feb 2020

6 Tips Bersepeda di Jalan untuk Pemula

Bagi pemula yang ingin bersepeda sebaiknya memerhatikan kebutuhan hingga mengikuti klub agar kegiatan bersepeda di jalan menjadi aman dan nyaman.

Tips

13 Feb 2020

5 Tips Mengurangi Lemak Perut Berlebih

Pola konsumsi makanan tinggi lemak dan jauh dari gizi seimbang serta tidak diimbangi olahraga dapat berakibat terhadap penimbunan lemak dalam tubuh.

Tips

4 Feb 2020

6 Cara Mengurangi Jejak Plastik Sehari-hari

Dibutuhkan langkah mandiri untuk mengurangi sampah plastik dalam kehidupan sehari-hari mulai dari menolak tutup cangkir hingga membawa wadah sendiri.

Tips

25 Jan 2020

Tips Mencegah Virus Corona

Pencegahan virus corona dapat dilakukan dengan cara mencuci tangan, menggunakan antiseptik, menghindari sentuhan langsung, dan menggunakan masker.

Tips

14 Jan 2020

Tips Bersepeda di Malam Hari

Bike to Work Indonesia menyebut kegiatan bersepeda memiliki tiga kategori, yakni untuk mobilitas atau transportasi, olah raga dan gabungan keduanya.