
kualitas tidur


Ada banyak cara untuk meningkatkan kualitas tidur, diantaranya berolahraga dan menjaga pola tidur agar tetap teratur. Namun tidak hanya itu, makanan yang kita konsumsi juga ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur, lho.

Memiliki kualitas tidur yang prima ternyata sama pentingnya dengan olahraga teratur dan diet sehat. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Leproult R dan Van Cauter E, dua peneliti dari Departemen Ilmu […]
News In EnglishMore News in English

Paling Banyak Dibaca





-
Muhammad Priyono Tri Sulistyan Kemarin burung ini nabrak kaca jendela rumah dan sempoyongan beberapa menit. Akhirnya bisa terbang lagi....
Cekakak Jawa, Si Cantik Berparuh Merah yang Tidak Suka Manusia · 28 May 2023
lim makasih atas penjelasan nya -anoying28
Apakah Sutra Mode Berkelanjutan? Ayo, Jawab Pertanyaan Anda! · 1 April 2023
Asep Agustian Selamat siang Tolong bantuan nya kak Di jln Gg. R.H Keneng Yusuf ada kucing yang kesulitan buang air besar Sampai kaya ada yang keluar dari mohon maaf yah pantat nya Tolong yah, saya engga begitu suka...
Menyelamatkan Hewan Terlantar Bersama Animal Defenders · 26 November 2022