penyakit jantung

Mengingat sifatnya yang dapat mengawetkan makanan, gula kerap hadir di beragam produk dalam bentuk gula tambahan. Dikutip dari Harvard Health Publishing minuman ringan dan sebagian besar makanan olahan seperti sup kalengan, roti, olahan daging, serta beragam saus pun mengandung gula tambahan.