gaya hidup sehat

Tidak Bikin Langsing, Soda Diet Justru Buruk bagi Kesehatan
Sehat
9 Nov 2020

Soda diet awalnya populer untuk para penderita diabetes. Seiring berkembangnya populartias soda diet, banyak konsumen yang memilih minuman berkarbonasi ini dengan tujuan mengurangi berat badan. Konsumen mengira, mengonsumsi soda diet akan menjaga mereka dari gula yang berlebih. Hanya saja, ternyata asumsi ini salah.

Sehat
8 Jul 2019

Aktvitas yang satu ini memang dikenal sebagai olahraga yang murah dan mudah, sehingga tak heran jika banyak orang yang memilih olahraga dengan cara berjalan kaki. Olahraga ini juga tidak harus […]

jantung
Sehat
14 Feb 2018

Jika kesehatan jantung tidak diperhatikan, maka kesehatan organ tubuh lainnya akan terganggu. Untuk menjaga jantung anda agar tetap sehat, anda dapat memulainya dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini.

sehat
Tips
7 Des 2017

Menjaga tubuh supaya tetap berada dalam kondisi prima ketika sedang bekerja di kantor sebenarnya tidaklah sulit. Ada beberapa tips sederhana yang dapat dicoba, termasuk lima tips berikut ini.

musim hujan
Tips
13 Nov 2017

Selama musim hujan, biasanya tubuh rentan untuk terjangkit berbagai macam penyakit seperti flu, batuk, radang tenggorokan, hingga diare akut. Nah, supaya tubuh kita tetap sehat dan bugar, yuk coba beberapa tips berikut!

pentingnya mengonsumsi ikan
Sehat
4 Nov 2017

Menteri Kelautan dan Perikanan RI, Susi Pudjiastuti, begitu gencar mengajak masyarakat Indonesia supaya lebih gemar mengonsumsi ikan. Yuk kita intip beberapa alasan betapa pentingnya mengonsumsi ikan bagi kesehatan!

makanan sehat
Sehat
31 Okt 2017

Meski memiliki embel-embel berupa makanan sehat, bukan berarti bahwa makanan tersebut dapat kita konsumsi sebanyak-banyaknya. Faktanya, makanan yang memiliki label “sehat” belum tentu dapat menyehatkan tubuh kita.

Top