kualitas tidur
Tips
16 Mei 2018

Ada banyak cara untuk meningkatkan kualitas tidur, diantaranya berolahraga dan menjaga pola tidur agar tetap teratur. Namun tidak hanya itu, makanan yang kita konsumsi juga ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur, lho.

jantung
Sehat
14 Feb 2018

Jika kesehatan jantung tidak diperhatikan, maka kesehatan organ tubuh lainnya akan terganggu. Untuk menjaga jantung anda agar tetap sehat, anda dapat memulainya dengan mengonsumsi buah-buahan berikut ini.

sehat
Tips
7 Des 2017

Menjaga tubuh supaya tetap berada dalam kondisi prima ketika sedang bekerja di kantor sebenarnya tidaklah sulit. Ada beberapa tips sederhana yang dapat dicoba, termasuk lima tips berikut ini.

musim hujan
Tips
13 Nov 2017

Selama musim hujan, biasanya tubuh rentan untuk terjangkit berbagai macam penyakit seperti flu, batuk, radang tenggorokan, hingga diare akut. Nah, supaya tubuh kita tetap sehat dan bugar, yuk coba beberapa tips berikut!

pentingnya mengonsumsi ikan
Sehat
4 Nov 2017

Menteri Kelautan dan Perikanan RI, Susi Pudjiastuti, begitu gencar mengajak masyarakat Indonesia supaya lebih gemar mengonsumsi ikan. Yuk kita intip beberapa alasan betapa pentingnya mengonsumsi ikan bagi kesehatan!

makanan sehat
Sehat
31 Okt 2017

Meski memiliki embel-embel berupa makanan sehat, bukan berarti bahwa makanan tersebut dapat kita konsumsi sebanyak-banyaknya. Faktanya, makanan yang memiliki label “sehat” belum tentu dapat menyehatkan tubuh kita.

endah n rhesa
Famous Opinion
2 Okt 2017

Masyarakat perkotaan, khususnya di Jakarta, nampaknya sudah mulai banyak yang kembali menggunakan sepeda sebagai alat transportasi. Pasangan musisi Endah dan Rhesa juga menjadikan bersepeda sebagai gaya hidup.

Top