makanan sehat
Setiap tahunnya, sebanyak 1,3 milyar ton makanan terbuang begitu saja dan dibiarkan menjadi sampah. Selain dapat menyebabkan permasalahan sosial, terbuangnya makanan secara sia-sia juga dapat menimbulkan permasalahan lingkungan yang serius. […]
Menerapkan pola makan yang bergizi dan menyehatkan begitu disarankan untuk semua orang, tak terkecuali untuk para penderita hipertensi. Diet sehat sangat berperan penting dalam menurunkan tekanan darah dan menjaga tekanan […]
Sobat Greeners pasti pernah merasakan kelelahan setelah seharian melakukan berbagai macam aktivitas. Untuk mengatasi rasa lelah tersebut, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang tepat. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, […]
Saat ini terdapat begitu banyak produk makanan yang mengklaim sebagai makanan “sehat”. Tapi tahukah kamu bahwa kebanyakan dari makanan “sehat” tersebut memiliki kandungan gula yang tinggi? Menurut seorang ahli gizi […]
Makanan yang sehat membantu setiap bagian tubuh kita berfungsi dengan baik. Greeners merangkum 15 cara untuk Anda hidup lebih sehat dengan memperhatikan makanan yang masuk ke perut. Yuk, simak!
Mata merupakan bagian dari tubuh yang penting untuk dijaga. Dengan mata, kita bisa melihat dunia. Berikut ini lima belas makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Meskipun enak dan bisa dijadikan makanan penunda lapar, konsumsi junk food harus dibatasi karena manfaatnya tak sebanding dengan kandungan negatifnya.
Ada banyak sekali faktor penyebab kelelahan, diantaranya disebabkan oleh kurang tidur dan beban kerja yang berlebihan. Sayangnya, sebagian besar tempat kerja dan kantor tidak menyediakan waktu bagi karyawannya untuk tidur […]
Selain menggunakan tabir surya, memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari dalam dan menjaga kulit agar tetap sehat.
Meski memiliki embel-embel berupa makanan sehat, bukan berarti bahwa makanan tersebut dapat kita konsumsi sebanyak-banyaknya. Faktanya, makanan yang memiliki label “sehat” belum tentu dapat menyehatkan tubuh kita.
Meski sibuk dengan berbagai aktivitas, penyanyi Sarwendah Onsu tetap menyempatkan diri untuk menyiapkan makanan sehat bagi keluarganya, khususnya bagi putri semata wayangnya,.
Sebuah studi mengemukakan fakta bahwa lebih sering menyantap makanan rumahan merupakan pilihan yang lebih sehat daripada makan di luar.
Sebagian orang menganggap bahwa mengonsumsi makanan dalam keadaan mentah lebih “sehat” karena kadar gizinya lebih tinggi dibanding dengan makanan yang dimasak. Masalahnya, apakah mengonsumsi daging mentah baik pula untuk kesehatan?