olahraga
Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjalani hidup lebih sehat. Saat badan menjadi sehat, secara tidak langsung seseorang sedang berinvestasi untuk umur panjang. Dengan meningkatnya ancaman penyakit, risiko kematian di […]
Iduladha identik dengan mengonsumsi olahan masakan berbahan daging. Makanan hidangan favorit ini biasanya diolah menjadi berbagai macam menu seperti rendang, semur, sate, dan lainnya. Namun, terkadang kita lupa membatasi diri […]
Yoga merupakan salah satu olahraga yang melatih pikiran dan tubuh. Olahraga ini memiliki beragam manfaat seperti meningkatkan tekanan darah, fleksibilitas hingga kesehatan mental dan emosional. Sebuah studi menemukan bahwa berlatih […]
Jakarta (Greeners) β Puteri Indonesia tahun 2002 Melanie Putria kini aktif berlari. Bahkan ia punya kebiasaan unik saat berlari. Memungut sampah yang ada di sekitarnya. Kebiasaan ini ia jalankan secara […]
Tidak terasa bulan Ramadan telah tiba dan seluruh umat Muslim pun akan melaksanakan kewajiban mereka untuk menjalankan ibadah puasa. Selama bulan Ramadan, umat Muslim harus menahan lapar dan dahaga sejak […]
Olahraga lari kini kembali menjadi tren dari gaya hidup kaum urban saat ini. Meski terkesan mudah, namun tanpa disadari ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan orang saat berlari.
βWe live in a wonderful world that is full of beauty, charm and adventure. There is no end to the adventures that we can have if only we seek them […]
Pelatih fitness dan pilates, Juliet Kaska, yang kliennya adalah Kerry Washington, Pink, dan Karlies Kloss, sangat memperhatikan soal postur tubuh yang benar. Dia mendapati kebiasaan sehari-hari yang umum terjadi seperti menatap telepon genggam atau merosot saat duduk dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius seperti sakit punggung dan leher.
Olahraga memiliki manfaat bagi perempuan yang mengalami masa menstruasi sebab dapat meningkatkan mood dan menghilangkan rasa nyeri saat kram perut.
Aktvitas yang satu ini memang dikenal sebagai olahraga yang murah dan mudah, sehingga tak heran jika banyak orang yang memilih olahraga dengan cara berjalan kaki. Olahraga ini juga tidak harus […]
Dalam Kejuaraan Dunia Arung Jeram (World Rafting Championship/WRC) 2015 yang berlangsung di Sungai Citarik, Jawa Barat, Brasil berhasil meraih medali emas terbanyak.
World Rafting Championship 2015 (WRC 2015) telah resmi dibuka. Tim Indonesia menyatakan optimis untuk menaikkan peringkat Indonesia di ranah kejuaraan rafting dunia.
Jakarta (Greeners) – Posisi Indonesia sebagai tuan rumah dalam pelaksanaan Kejuaraan Dunia Arung Jeram (World Rafting Championship/WRC) 2015 yang akan berlangsung di Sungai Citarik, Desa Cijambe, Kecamatan Cikidang, Kabupaten Sukabumi, […]