kesehatan mental

Menjaga Kesehatan Mental: Kenali 4 Cara yang Efektif

Sehat

21 Agu 2021

Polusi Udara Berdampak pada Kesehatan Mental Remaja

Anak-anak di perkotaan kerap terpapar dengan polusi udara. Salah satunya berasal dari kendaraan bermotor yang lalu-lalang di dekat tempat tinggal mereka. Polusi yang tak tampak ini bukan hanya membawa dampak negatif bagi […]

Tips

18 Jul 2021

7 Kegiatan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib untuk kita lakukan, terutama di masa pandemi seperti sekarang ini. Tak hanya kondisi fisik saja yang perlu kita jaga, kondisi kesehatan mental pun perlu […]

Aksi

30 Des 2020

TMICC Bersepeda dan Galang Dana untuk Pemulihan Kesehatan Mental

Delapan pesepeda dari Too Much Idea Cycling Cult (TMICC) menggelar kegiatan Gowes Untuk Pulih 1.200 km Jakarta-Bali dan penggalangan dana untuk membantu pihak yang membutuhkan pemulihan kesehatan mental.

Famous Opinion

21 Mei 2020

Mikha Tambayong: Penting untuk Menjaga Kesehatan Mental Selama Wabah

Menurut Mikha Tambayong, selain berolahraga yang terpenting adalah menjaga kesehatan mental dan mengonsumsi sayuran, buah-buahan untuk menjaga imunitas.

Sehat

24 Mar 2020

Menjaga Kesehatan Mental Saat Menghadapi Pandemi

Cara menjaga kesehatan mental selama wabah Covid-19 antara lain berempati dan tidak mendiskriminasi, menyebarkan konten positif, serta tetap aktif di rumah.

Lima Cara Mengelola Eco-anxiety

Sehat

11 Nov 2018

Stres? Hirup 5 Aroma Bunga Ini!

Banyak hal sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres tanpa harus menghabiskan banyak uang, salah satunya dengan menghirup aroma bunga.

Sehat

5 Okt 2017

Ternyata, Sinar Matahari Mampu Memengaruhi Kesehatan Mental

Dengan mengurung diri di dalam ruangan, tubuh kita akan kekurangan asupan sinar matahari dan akan memengaruhi kesehatan mental. Lalu, apa hubungannya antara kesehatan mental dengan sinar matahari?

Tips

3 Sep 2015

8 Cara Berlibur yang Menyehatkan

Pekerjaan dengan jadwal padat dan penuh dengan berbagai aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran membuat tubuh manusia rentan terhadap penyakit. Memanfaatkan jatah cuti dengan baik sangat diperlukan untuk mengistirahatkan tubuh […]

Sehat

3 Mei 2015

Keseimbangan Mental Bagian Dari Gaya Hidup Sehat

Jakarta (Greeners) – Memperhatikan kesehatan saat sedang mengejar gaya hidup yang diimpikan kadangkala terlupakan oleh sebagian masyarakat. Healthy lifestyle atau gaya hidup sehat menjadi prioritas yang dikesampingkan. Namun, gaya hidup […]