kesehatan mental
Menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib untuk kita lakukan, terutama di masa pandemi seperti sekarang ini. Tak hanya kondisi fisik saja yang perlu kita jaga, kondisi kesehatan mental pun perlu […]
Delapan pesepeda dari Too Much Idea Cycling Cult (TMICC) menggelar kegiatan Gowes Untuk Pulih 1.200 km Jakarta-Bali dan penggalangan dana untuk membantu pihak yang membutuhkan pemulihan kesehatan mental.
Menurut Mikha Tambayong, selain berolahraga yang terpenting adalah menjaga kesehatan mental dan mengonsumsi sayuran, buah-buahan untuk menjaga imunitas.
Cara menjaga kesehatan mental selama wabah Covid-19 antara lain berempati dan tidak mendiskriminasi, menyebarkan konten positif, serta tetap aktif di rumah.
Krisis iklim tidak hanya berakibat pada lingkungan, tetapi kesehatan mental secara tidak langsung. Kecemasan tentang masalah lingkungan disebut Eco-anxiety.
Dengan mengurung diri di dalam ruangan, tubuh kita akan kekurangan asupan sinar matahari dan akan memengaruhi kesehatan mental. Lalu, apa hubungannya antara kesehatan mental dengan sinar matahari?
Pekerjaan dengan jadwal padat dan penuh dengan berbagai aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran membuat tubuh manusia rentan terhadap penyakit. Memanfaatkan jatah cuti dengan baik sangat diperlukan untuk mengistirahatkan tubuh […]
Jakarta (Greeners) – Memperhatikan kesehatan saat sedang mengejar gaya hidup yang diimpikan kadangkala terlupakan oleh sebagian masyarakat. Healthy lifestyle atau gaya hidup sehat menjadi prioritas yang dikesampingkan. Namun, gaya hidup […]