Menjaga Kesehatan Mental Saat Menghadapi Pandemi

Reading time: 3 menit
Berempati
Berempati terhadap orang sakit. Foto: shutterstock.com

Di tengah pandemi global virus corona, pemerintah mengimbau masyarakat untuk melakukan pembatasan sosial (social distancing) atau menerapkan kegiatan bekerja dari rumah (work from home) selama 14 hari. Informasi tentang penyebaran dan penularan virus korona membuat masyarakat waspada. Atau bahkan menciptakan kekhawatiran yang tentunya dapat berdampak terhadap kesehatan mental. Berikut beberapa cara yang harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan mental selama wabah Covid-19.

Berempati dan Tidak Mendiskriminasi

Hampir seluruh negara terkena virus korona. Warga dapat berempati dengan tidak mengaitkan virus dengan etnis atau negara tertentu. Orang yang terkena virus tidak bersalah justru mereka memerlukan dukungan dari masyarakat lainnya.

Top
You cannot copy content of this page