Sehat
Diet Rest merupakan diet long life style, jadi diet sepanjang kehidupan yang setelah itu dapat diteruskan menjadi gaya hidup.
Meskipun enak dan bisa dijadikan makanan penunda lapar, konsumsi junk food harus dibatasi karena manfaatnya tak sebanding dengan kandungan negatifnya.
Sebuah kabar mengejutkan datang dari sebuah studi yang dilakukan oleh Kementerian Lingkungan Hidup Jerman dan Robert Koch Institute belakangan ini, pasalnya para peneliti telah menemukan bahan-bahan plastik berbahaya pada tubuh […]
Menjelang peringatan hari Pelestarian Lapisan Ozon Internasional ke-30 yang jatuh pada tanggal 16 September dan bersamaan dengan diberlakukannya Protokol Montreal, sebuah kabar baik datang dari penelitian terbaru yang dilakukan oleh […]
Siapa yang tidak mengenal buah ceri? Buah yang sering dijadikan hiasan kue ini memang dikenal memiliki rasa yang enak dan segar. Selain memiliki rasa yang enak, bentuk yang cantik dan […]
Kita semua ingin tahu cara hindari obesitas dengan benar. Selama ini mungkin yang kita ketahui bahwa obesitas dipengaruhi oleh berapa banyak jumlah makanan yang kita makan atau berapa kali kita […]
Hampir seluruh kegiatan dapat dilakukan dengan cara duduk, mulai dari bekerja, bersantai, bahkan bepergian. Tak heran jika posisi duduk berlama- lama nampaknya sudah menjadi hal yang lumrah untuk dilakukan oleh […]
Sebagian besar orang mungkin melakukan diet demi kesehatan dirinya sendiri. Namun ternyata, program diet juga bisa bermanfaat bagi planet bumi, seperti yang disarankan oleh tim peneliti ilmiah dari University of […]
Aktvitas yang satu ini memang dikenal sebagai olahraga yang murah dan mudah, sehingga tak heran jika banyak orang yang memilih olahraga dengan cara berjalan kaki. Olahraga ini juga tidak harus […]
Polusi udara telah lama diketahui sebagai salah satu penyebab dari munculnya berbagai masalah kesehatan serius, mulai dari penyakit saluran pernafasan hingga depresi. Pada tahun 2017, sebuah penelitian yang dilakukan oleh […]
Tahukah kamu bahwa cara kita memasak dapat memengaruhi kandungan nutrisi dari makanan yang kita masak? Memasak dengan suhu tinggi dapat menghilangkan kadar nutrisi pada makanan sebanyak 15 hingga 20 persen, […]
Siapa sangka dengan mengunduh dan mendengarkan musik melalui layanan streaming online bisa memberikan kontribusi terhadap peningkatan jejak emisi karbon yang merupakan penyebab terjadinya perubahan iklim. Berdasarkan sebuah studi baru […]
Selain menggunakan tabir surya, memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari dalam dan menjaga kulit agar tetap sehat.










































