Sehat

Tahu Nigarin, Olahan Sehat Minim Limbah

Sehat

20 Jul 2020

Mengenali Hoarding Disorder, Perilaku Menimbun Barang

Biasanya orang yang menderita gangguan menimbun (Hoarding Disorder) percaya bahwa suatu benda dapat bermanfaat atau berharga di masa depan.

Sehat

15 Jul 2020

Kenali Gejala Depresi pada Laki-Laki

Selain depresi, pria juga dapat mengalami anhedonia, yakni kurangnya minat atau kesenangan pada hal-hal menarik atau menyenangkan.

Sehat

9 Jul 2020

Bersepeda Aman dan Nyaman di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Intensitas kecepatan berolahraga perlu diatur termasuk saat bersepeda, misalnya, mengatur napas agar tidak sesak saat menggunakan masker.

Sehat

30 Jun 2020

Manfaat Berolahraga Saat Menstruasi

Olahraga memiliki manfaat bagi perempuan yang mengalami masa menstruasi sebab dapat meningkatkan mood dan menghilangkan rasa nyeri saat kram perut.

Sehat

13 Jun 2020

Dampak Memakai Masker Terlalu Lama

Hiperkapnia merupakan suatu kondisi yang disebabkan banyaknya karbon dioksida di dalam darah. Gejalanya ditandai dengan pusing, kantuk, hingga kelelahan.

Waspada Sindrom Inflamasi Multisistem Setelah Covid-19

Sehat

30 Mei 2020

Waspada Kolesterol Tinggi saat Mengonsumsi Hati Sapi

Hati sapi  memiliki kandungan vitamin yang paling unggul seperti vitamin B12 karena berfungsi untuk membentuk sel darah merah.

Sehat

15 Mei 2020

Sehat Berpuasa di Saat Pandemi

Menjaga pola makan dan mengonsumsi asupan nutrisi secara sehat merupakan kunci utama menjaga imunitas agar tidak terinfeksi virus corona.

Sehat

4 Mei 2020

5 Tanda Sistem Kekebalan Tubuh Menurun

Sistem kekebalan tubuh sangat dibutuhkan terutama saat penularan virus makin tinggi. Ketika kekebalan menurun, tubuh tidak akan efektif melawan bakteri.

Sehat

26 Apr 2020

Mengonsumsi Ramuan Empon-Empon Tidak Mencegah Virus Korona

Meski kandungan di dalamnya sangat berkhasiat untuk meningkatkan kenyamanan pada tubuh, empon-empon bukan sebagai obat mengatasi virus korona.

Sehat

19 Apr 2020

Berjemur di Pagi Hari Belum Tentu Membunuh Virus Korona

Dokter Spesialis Kulit Inneke Jane mengatakan paparan sinar matahari di pagi hari atau yang disebut UVB bermanfaat sebagai vitamin D atau modulasi imunitas.

Sehat

9 Apr 2020

Dampak Kesehatan Berdiri Lebih dari Lima Jam

Hasil studi menyebut, berdiri selama lima jam sehari berkontribusi pada kelelahan otot tungkai bawah yang signifikan dan berkepanjangan.

Sehat

3 Apr 2020

Bahaya Duduk Terlalu Lama

Rata-rata orang menghabiskan lebih dari setengah hari untuk duduk, misalnya saat mengemudi, bekerja di depan komputer, atau menonton televisi.

Sehat

24 Mar 2020

Menjaga Kesehatan Mental Saat Menghadapi Pandemi

Cara menjaga kesehatan mental selama wabah Covid-19 antara lain berempati dan tidak mendiskriminasi, menyebarkan konten positif, serta tetap aktif di rumah.