Risiko Minum Kopi Berlebihan

Foto: shutterstock.com

3. Menaikkan Denyut Jantung

Peningkatan denyut jantung dapat dipicu karena meminum kopi secara berlebihan. Penelitian mencatat, hampir 80 persen laki-laki yang mengonsumsi kopi sebelum melakukan aktivitas mengindikasikan denyut jantungnya bertambah cepat.

Semakin banyak konsumsi kopi juga dapat memicu kerja jantung menjadi lebih cepat. Frekuensinya sebesar 109 denyut per menit setelah melakukan aktivitas olahraga selama lima menit.

Untuk kondisi fisik yang cukup ideal denyut jantung pada  laki-laki yang melakukan aktivitas selama lima menit berkisar antara 86-101 denyut per menit.