
Tips


Ada banyak cara untuk meningkatkan kualitas tidur, diantaranya berolahraga dan menjaga pola tidur agar tetap teratur. Namun tidak hanya itu, makanan yang kita konsumsi juga ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur, lho.

Jangan dulu buang sweater lama Anda karena kita bisa memanfaatkannya dengan mendaur ulang sweater lama menjadi sesuatu yang menarik lho, misalnya sarung bantal.

Gula pasir lazimnya digunakan sebagai bahan untuk memaniskan makanan atau minuman. Tapi, ada lagi kegunaan gula pasir yang jarang diketahui.

Alih-alih menggunakan obat anti serangga untuk membasmi serangga di rumah, kita bisa mengusir serangga dengan cara yang alami, lho. Ini empat cara alami diantaranya!

Selama ini osteoporosis dikenal sebagai penyakit yang hanya menyerang lansia (lanjut usia) saja. Namun faktanya, osteoporosis dapat menyerang siapa saja, termasuk generasi muda yang berusia di bawah 35 tahun.


Tidak terasa sesaat lagi pergantian tahun akan segera tiba. Namun, kegembiraan ini akan menghasilkan sampah dalam jumlah yang cukup banyak. Tidak seru kan jika kita harus melihat tumpukan sampah saat akan memulai tahun yang baru?

Pindah rumah merupakan salah satu momen yang menyenangkan sekaligus melelahkan. Bila tidak dilakukan dengan cermat, kegiatan pindah rumah dapat menimbulkan masalah terhadap lingkungan.

Menjaga tubuh supaya tetap berada dalam kondisi prima ketika sedang bekerja di kantor sebenarnya tidaklah sulit. Ada beberapa tips sederhana yang dapat dicoba, termasuk lima tips berikut ini.

Menerapkan gaya hidup ramah lingkungan atau eco-friendly dapat dimulai dari mana saja, bahkan di saat kita akan memilih produk kecantikan sekalipun.

Kegiatan mencuci pakaian kerap membutuhkan banyak air dan tenaga listrik. Mungkin hal ini terlihat sepele, namun jika dibiarkan akan berdampak serius pada lingkungan. Tapi jangan khawatir karena ada cara yang lebih ramah lingkungan untuk mencuci pakaian kotor.

Pemilihan makanan yang tepat dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh, lho. Apa saja makanan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh?

Selama musim hujan, biasanya tubuh rentan untuk terjangkit berbagai macam penyakit seperti flu, batuk, radang tenggorokan, hingga diare akut. Nah, supaya tubuh kita tetap sehat dan bugar, yuk coba beberapa tips berikut!

Disadari atau tidak, kebiasaan membeli pakaian baru dapat memberikan dampak yang kurang baik terhadap lingkungan. Meski demikian, bukan berarti bahwa kita tidak boleh membeli pakaian baru.