Menciptakan Hunian yang Lebih Ramah Lingkungan

Reading time: 2 menit

Ilustrasi: pixabay.com

4. Matikan arus listrik yang tidak perlu
Kamar tidur seharusnya menjadi tempat beristirahat dan relaksasi. Pertimbangkan untuk mematikan koneksi internet wifi dan bluetooth sebelum tidur karena sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa gelombang dari wifi dan bluetooth bisa mengganggu kualitas tidur kita. Pindahkan tivi dari kamar dan taruh saja di ruang keluarga. Keberadaan benda-benda elektronik di sekitar kita saat tidur akan mengganggu metabolisme tubuh sehingga tubuh tidak bisa beristirahat penuh.

Penulis: NW/G15

Top