Sehat

Konsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini untuk Detoksifikasi Tubuh

Sehat

28 Jan 2024

4 Menu MPASI Bergizi untuk Bayi, Cegah Stunting!

Tanggal 25 Januari merupakan Hari Gizi Nasional (HGN). Tahun 2024 ini, HGN telah memasuki peringatan ke-64 tahun dengan tema “MPASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting”. Berdasarkan hasil survei Status Gizi […]

Sehat

25 Jan 2024

Unik dan Sehat, Ini 5 Manfaat Olahraga Pound Fit bagi Kesehatan

Pound fit merupakan olahraga kardio yang menggabungkan gerakan mirip bermain drum dengan menggunakan tongkat khusus. Olahraga yang unik dan sehat ini tengah digemari oleh masyarakat muda. Sebab, terdapat perpaduan gerakan […]

Sehat

14 Jan 2024

Awas, Tidur Sore Bisa Menyebabkan 4 Masalah Kesehatan Serius

Kebanyakan orang seringkali memilih waktu tidur pada sore hari, terutama saat sedang berlibur atau tidak ada pekerjaan kantor. Padahal, ada beberapa dampak yang berbahaya bagi kesehatan kamu. Tak hanya berdampak […]

Sehat

12 Jan 2024

Ketahui Jam Makan yang Baik agar Tubuh Tetap Sehat

Jam makan yang baik berkaitan dengan tubuh yang sehat. Meskipun Sobat Greeners mengonsumsi makanan yang menyehatkan, penting untuk mengetahui waktu yang ideal agar tubuh tetap sehat. Sebab, jika waktunya tidak tepat, itu dapat […]

Sehat

9 Jan 2024

3 Alasan Real Food Bisa Turunkan Berat Badan

Meningkatnya kasus obesitas tidak terlepas dari kurangnya konsumsi real food. Selain gaya hidup tidak sehat, makanan olahan praktis juga turut meningkatkan risiko obesitas. Sebab, makanan olahan dapat menyebabkan kegemukan hingga […]

Jangan Mencium Bayi Sembarangan, Kenali 4 Bahayanya!

Sehat

27 Des 2023

Hati-hati Terlalu Sering Rebahan, Kenali 4 Efek Sampingnya

Generasi muda saat ini kerap akrab dengan istilah “kaum rebahan”. Hal itu tidak bisa dimungkiri bahwa rebahan adalah suatu aktivitas yang digemari oleh generasi muda masa kini. Namun, kamu perlu […]

Sehat

22 Nov 2023

4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Tulang

Seiring bertambahnya usia, tulang akan mengalami kerusakan karena menanggung beban ketika menjalani aktivitas sehari-hari. Hindari sejumlah kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan tulang. Kondisi tulang yang buruk dapat menyebabkan masalah […]

Sehat

20 Nov 2023

5 Kebiasaan yang Menyebabkan Penyakit Batu Ginjal

Batu ginjal atau nefrolitiasis merupakan penyakit yang terjadi ketika terbentuknya massa padat di dalam ginjal. Massa ini terbentuk dari mineral dan sodium ketika zat-zat ini tidak larut dalam urine, melainkan […]

Sehat

19 Nov 2023

Kenali 5 Makanan yang Bikin Kamu Tambah Lapar

Pernahkah Sobat Greeners merasa bertambah lapar sehabis makan? Bisa jadi kamu baru saja mengonsumsi jenis makanan yang justru membuat rasa lapar bertambah. Makanan yang bikin rasa lapar bertambah kebanyakan terdiri […]

Sehat

15 Nov 2023

Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini pada Malam Hari

Banyak orang  mungkin merasa lapar di malam hari dan memutuskan untuk makan sebelum tidur. Faktanya, banyak makanan yang sebaiknya dihindari karena berbahaya jika dikonsumsi di malam hari. Melansir Mind Body […]

Sehat

12 Nov 2023

7 Tanda Tubuh Kurang Gerak, Susah Tidur hingga Sering Cemas

Susah tidur hingga kerap mengalami cemas? Kamu perlu berhati-hati, ini bisa jadi tanda tubuh kurang gerak. Berkembangnya teknologi saat ini memudahkan setiap aktivitas dan kebutuhan sehari-hari. Di sisi lain, kemudahan […]

Sehat

9 Nov 2023

Konsumsi 5 Jus Buah Ini untuk Tingkatkan Kesehatan Mata

Meminum jus buah dapat meningkatkan kesehatan mata. Sebab, jus buah mengandung gizi yang dapat menyehatkan mata, salah satu organ tubuh yang mesti dijaga. Memiliki mata yang sehat membantu seseorang dalam […]

Sehat

5 Nov 2023

5 Pilihan Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur

Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjalani hidup lebih sehat. Saat badan menjadi sehat, secara tidak langsung seseorang sedang berinvestasi untuk umur panjang. Dengan meningkatnya ancaman penyakit, risiko kematian di […]