Gaya Hidup Diet Rest: Diet Long Life Style

Pict: Freepik

2. Bersahabat Dengan Sayur

Untuk yang satu ini memang sedikit sulit terutama bagi mereka yang tidak menyukai sayur, ketika belum bisa bersahabat dengan sayur, rentan sekali gagal dalam Diet Rest. Sayur andalan saat Diet Rest adalah timun, tomat, selada, lobak, oyong, dan jamur kuping. Sayuran ini akan membuat makanan yang dimakan menjadi berat tetapi energinya menjadi lebih rendah.