Gaya Hidup
Sudah tidur lebih dari delapan jam tetapi bukan menjadi segar, justru merasa kelelahan. Pernahkah Anda mengalami hal tersebut? Salah satu penyebab gangguan ini adalah kualitas tidur yang kurang baik. Sebelumnya, awam mengira tidur yang sehat selalu terkait dengan durasi tidur. Nyatanya durasi tidur bukan faktor tunggal kualitas tidur, siklus tidur juga berperan.
Eco lifestyle atau gaya hidup ramah lingkungan, kini telah menjadi pilihan menarik bagi ragam kalangan masyarakat di era modern. Namun, saat gaya hidup alternatif ini kian populer dan digemari justru masih banyak individu yang bingung harus mulai menerapkannya darimana. Kali ini, Dila Hadju akan berbagi tips gaya hidup ramah lingkungan berdasarkan pengalamannya yang aktif dalam kegiatan lingkungan.
Alam liar dan manusia adalah dua komponen yang saling terhubung. Kerusakan di satu sisi, tentunya akan berdampak bagi sisi lainnya. Berbekal pengalamannya mengitari pelosok Bumi untuk melihat alam liar yang ada, David Attenborough memberikan cerita, pun juga pernyataannya terkait dengan kondisi alam yang semakin lama semakin berkurang.
Jalan kaki dan bersepeda merupakan pilihan mobilitas ramah lingkungan. Sayangnya, sarana dan prasarana bagi pedestrian dan pesepeda yang tidak mumpuni membuat masyarakat Indonesia yang memilih opsi ini begitu langka. Padahal, […]
Apabila rasa cemas telah menjadi gangguan kecemasan atau ansietas yang merusak produktivitas sehari-hari, tentu Anda sebaiknya mengunjungi psikiater atau pakar psikologi. Namun, bila Anda menilai rasa cemas Anda masih dalam tahap wajar dan Anda ingin mencoba mengelolanya, berikut beberapa tips dari Greeners.
Di tengah segala tuntutan untuk menjadi serba bisa, rutinitas kecantikan merupakan satu hal yang menjadi perhatian. Tidak hanya bagi kaum hawa, kaum adam pun harus bisa menerapkannya. Rutinitas kecantikan terdiri atas perawatan kulit hingga tata rias dengan beragam bentuk dan fungsi. Hanya saja, konsumen cerdas pasti paham, produk kecantikan menjadi salah satu zat pencemar lingkungan utama bagi bumi.
Putu Ayu Saraswati, pemenang Putri Indonesia Lingkungan 2020 bercerita soal komunitas lokal yang menginspirasinya. Setelah menjabat selama 6 bulan, banyak cerita yang dia timba dari pengalamannya terjun langsung menyoroti pelbagai permasalahan alam. Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali ini lantas mendorong pemerintah untuk mendengar suara generasi muda.
Mardiyah Chamim bersama Komunitas Konservasi Indonesia (KKI) Warsi menerbitkan buku Menjaga Rimba Terakhir. Secara keseluruhan, buku ini mengangkat tentang kebijaksanaan masyarakat adat. Pun juga permasalahan kehidupan masyarakat adat dalam menjaga lingkungan dan identitas hutan.
Jagung tumbuh di hampir seluruh daerah di Tanah Air. Tidak heran bila terdapat banyak olahan jagung mulai dari sebagai lauk pauk, kue, hingga cemilan. Sayangnya, tidak semua bagian dari jagung […]
Kegiatan daur ulang merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan masyarakat umum untuk menjaga lingkungan. Jika Anda ingin mulai melakukan aksi ini, Greeners.co merangkum beberapa kiat recycling yang dapat Anda lakukan di rumah.
Merek jam tangan ternama, Breitling memperkenalkan kotak arloji yang dapat dilipat dan digunakan kembali yang seluruhnya terbuat dari botol plastik daur ulang. Breitling menggunakan plastik Polyethylene Etilen Terephalate atau PET. Terbuat dari limbah, konsumsen dapat kembali mendaur ulang kotak setelah masa penggunaan selesai.
Sebuah studi American Association for the Advancement of Science (AAAS) menemukan anak yang lebih banyak beraktivitas di ruang terbuka hijau memiliki imunitas yang lebih kebal menghadapi penyakit. Studi ini menemukan intervensi lingkungan hijau dapat meningkatkan jalur imunoregulasi untuk mengurangi risiko penyakit yang di mediasi oleh kekebalan tubuh di masyarakat perkotaan.
Teh asal Cina ini populer dengan beragam manfaatnya bagi tubuh. Bahkan, masyarakat Tiongkok telah mengenal manfaat minuman ini sejak ratusan tahun sebelum masehi. Sebenarnya, apa saja ya manfaat teh ini bagi kesehatan tubuh kita? Dari berbagai sumber, Greeners merangkum empat manfaat teh hijau bagi kesehatan.










































