Sehat
Siapa yang tak suka menikmati secangkir cokelat panas di hari yang dingin? Menikmati cokelat panas dapat membuat tubuh terasa lebih hangat dan nyaman. Karena memiliki cita rasa yang legit dan […]
Tak sedikit dari kita masih menjalankan rutinitas work from home atau WFH hingga saat ini. Meskipun memiliki banyak kelebihan, bekerja dari rumah rupanya dapat menimbulkan tantangan baru bagi kesehatan: berat […]
Radang sendi atau arthritis merupakan suatu kondisi kesehatan ketika persendian pada tubuh mengalami peradangan kronis. Selain dapat menyebabkan rasa nyeri pada bagian persendian, arthritis juga dapat menyebabkan nyeri pada tulang […]
Sering merasa lemas saat berkegiatan di siang hari? Mungkin saja rasa lemas tersebut muncul karena kita kurang mengonsumsi serat dan protein saat sarapan. Supaya tubuh tetap berenergi sepanjang hari, makanan […]
Bukan rahasia lagi jika polusi udara membawa dampak yang buruk bagi kesehatan. Polusi udara dapat menyebabkan masalah serius pada saluran pernapasan, seperti infeksi paru-paru, asma, hingga kanker paru-paru. Selain dapat […]
Saat ini terdapat begitu banyak produk makanan yang mengklaim sebagai makanan “sehat”. Tapi tahukah kamu bahwa kebanyakan dari makanan “sehat” tersebut memiliki kandungan gula yang tinggi? Menurut seorang ahli gizi […]
Sebagian besar dari kita rasanya pernah mengalami kejadian seperti ini: saat kita sedang menikmati segarnya es krim atau minuman dingin, tiba-tiba kepala kita terasa begitu sakit, berat, dan terasa seperti membeku. Kita merasa bahwa kepala kita seolah-olah telah dihantam oleh benda yang keras. Rasa sakit tersebut akan terus berlanjut hingga kita berusaha untuk memejamkan mata. Setelah memejamkan mata sesaat, tiba-tiba rasa sakit tersebut hilang begitu saja. Sebenarnya, apa yang telah terjadi pada kepala kita?
Apakah Sobat Greeners suka mengonsumsi yoghurt, tempe, atau kimci? Jika iya, bagus! Makanan seperti yoghurt, tempe, dan kimci merupakan contoh dari makanan sehat yang kaya akan kandungan probiotik. Probiotik sendiri lazim kita temukan pada makanan yang difermentasi. Lalu, sebenarnya apa sih probiotik itu?
Kurma, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah yang identik dengan bulan Ramadan ini memiliki rasa yang manis dan legit. Karena rasanya yang begitu manis, buah kurma sering dijadikan […]
Banyak orang beranggapan bahwa bulan Ramadan merupakan waktu yang tepat untuk mejalankan program diet. Menjalankan diet saat puasa memang memungkinkan, tapi tahukah kamu bahwa diet saat puasa tidak bisa kita […]
Sebuah studi pada The Journal of the American Osteopathic Association menemukan bahwa Anda dapat ringankan nyeri kronis dengan yoga dan meditasi.
Cocok untuk berbuka puasa, ternyata masih ada lho pilihan pemanis alami lainnya yang dapat kita gunakan sebagai bahan pengganti gula!
Membersihkan rumah adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, penggunaan bahan pembersih yang tidak tepat di rumah bisa menimbulkan bahaya sterilisasi berlebihan dan berdampak bagi kesehatan.










































