Manfaat Berkumur Menggunakan Air Garam

Reading time: 3 menit
Berkumur
Berkumur. Foto: pexels

Berkumur menggunakan garam memang dipercaya sebagai obat rumahan yang sangat sederhana, aman dan hemat. Selain itu berkumur dengan garam bisa menjadi obat alternatif dari sejumlah penyakit.

Secara ilmiah garam dapat  membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut sekaligus menciptakan penghalang yang mengunci air dan patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam.

Melansir medicalnewstoday.com, sebuah studi pada 2010 yang meneliti terhadap 45 anak menyelidiki keefektifan obat kumur air asin garam dan obat kumur yang mengandung tawas.

Para peneliti melaporkan bahwa anak-anak yang menggunakan salah satu obat kumur air asin dua kali sehari selama 21 hari secara signifikan mengurangi tingkat bakteri mulut dibandingkan dengan yang memakai plasebo. Berikut beberapa manfaat berkumur menggunakan air garam untuk  memblokir virus dan bakteri dalam tenggorokan.

1. Sakit Tenggorokan

Biasanya bila terkena sakit tenggorokan masyarakat menggunakan obat dokter untuk penyembuhan. Sementara itu obat kumur air garam ternyata masih direkomendasikan untuk sakit tenggorokan oleh dokter yang dicatat dalam penyelidikan klinis 2011 (healthline.com)

Air garam sangat efektif untuk meredakan pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan. Namun, untuk meredakan sakit tenggorokan yang parah disarankan untuk mengatasinya dengan bantuan Acetaminophen (Tylenol) atau Ibuprofen (Advil).

Top
You cannot copy content of this page