Berkumur menggunakan garam memang dipercaya sebagai obat rumahan yang sangat sederhana, aman dan hemat. Selain itu berkumur dengan garam bisa menjadi obat alternatif dari sejumlah penyakit.
Secara ilmiah garam dapat membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut sekaligus menciptakan penghalang yang mengunci air dan patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam.
Melansir medicalnewstoday.com, sebuah studi pada 2010 yang meneliti terhadap 45 anak menyelidiki keefektifan obat kumur air asin garam dan obat kumur yang mengandung tawas.
Para peneliti melaporkan bahwa anak-anak yang menggunakan salah satu obat kumur air asin dua kali sehari selama 21 hari secara signifikan mengurangi tingkat bakteri mulut dibandingkan dengan yang memakai plasebo. Berikut beberapa manfaat berkumur menggunakan air garam untuk memblokir virus dan bakteri dalam tenggorokan.
1. Sakit Tenggorokan
Biasanya bila terkena sakit tenggorokan masyarakat menggunakan obat dokter untuk penyembuhan. Sementara itu obat kumur air garam ternyata masih direkomendasikan untuk sakit tenggorokan oleh dokter yang dicatat dalam penyelidikan klinis 2011 (healthline.com)
Air garam sangat efektif untuk meredakan pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan. Namun, untuk meredakan sakit tenggorokan yang parah disarankan untuk mengatasinya dengan bantuan Acetaminophen (Tylenol) atau Ibuprofen (Advil).
21 Apr 2024 
