Mengombinasikan Makanan, Berbahaya? Ini Fakta dan Mitosnya

Ilustrasi: Ist.

3. Memakan manggis dengan gula sangat berbahaya bagi tubuh

Menurut Rifqah, memakan manggis dengan gula tidak akan secara langsung membuat tubuh terserang penyakit kronis. Namun, ia tidak menyarankan memakan buah yang ditambah gula. Pasalnya, buah mempunyai pemanis alami. Menurut Rifqah, menambahkan gula pada buah hanya akan menambah jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh sehingga dapat menambah risiko kegemukan, terlebih bagi seseorang yang gemar mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak.

“Dari risiko kegemukan itu bisa banyak lagi, bisa diabetes, bisa jantung, ginjal, bisa kolesterol,” ungkapnya.