Mengalami Gangguan Pencernaan? Hindari 6 Makanan Ini

Ilustrasi foto : pixabay.com

5. Makanan berlemak

Krim, daging berlemak, keju, dan makanan berlemak lainnya tidak akan membantu meredakan gangguan pencernaan yang kita alami. Dr. Robbyne menyatakan bahwa makanan berlemak mengandung senyawa yang dapat mengaktifkan reseptor di dalam perut yang dapat mengakibatkan kembung. Akibatnya, perut yang sedang mengalami masalah akan terasa semakin kembung, mual, dan terasa menyiksa.