Delapan Penjaga Kadar Kolesterol Ketika Idul Adha

Reading time: 4 menit
Ilustrasi : Ist.

Ilustrasi : Ist.

5.    Bawang putih
Selama berabad-abad, bawang putih diyakini memiliki pengaruh positif untuk jantung. Bahkan bangsa Mesir kuno sudah menggunakan bawang putih untuk meningkatkan kesehatan dan stamina tubuh manusia pada ribuan tahun yang lalu.

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat juga digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam kadar tinggi dan melindungi jantung. Sebuah penelitian lain membuktikan bumbu rempah ini dapat mencegah molekul kolesterol yang menempel dan hinggap di dinding pembuluh darah.

Top
You cannot copy content of this page