Kurma, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah yang identik dengan bulan Ramadan ini memiliki rasa yang manis dan legit. Karena rasanya yang begitu manis, buah kurma sering dijadikan […]
Iles-iles atau tanaman Porang (Amorphophallus oncophyllus) merupakan tumbuhan penghasil umbi-umbian yang berasal dari Indonesia. Flora yang tergabung dalam genus Amorphophallus ini masih berkerabat dengan bunga bangkai, sehingga memiliki aroma dan […]
Meski sering dihindari karena dapat mendorong peningkatan kolesterol dalam tubuh, santan kelapa ternyata memiliki manfaat bagi kecantikan dan kesehatan, lho.
Para penderita penyakit diabetes mellitus sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan. Berikut adalah delapan buah dan sayur yang dianjurkan untuk penderita diabetes.
Buah naga dewasa kini sangat mudah kita temukan. Kira-kira apa saja ya amnfaat buah ini untuk kesehatan? Simak penjelasan Greeners berikut ini.
Daun kelor (Moringa oleifera) memiliki daun berukuran kecil namun besar manfaatnya. Badan Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menobatkan tanaman daun kelor sebagai “miracle tree” karena manfaatnya yang besar.
Sebenarnya, nasi bukanlah satu-satunya makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Ada berbagai makanan sumber karbohidrat pengganti nasi yang sudah lebih dulu dikenal namun kini menjadi kurang populer.
Sobat Greeners punya masalah dalam konsumsi sayur? Simak 21 cara untuk selalu menjaga asupan sayur kita dari hari ke hari. Selain buah, sayuran merupakan makanan yang sebaiknya selalu ada dalam […]
Stres pada level yang rendah masih baik untuk kesehatan, namun jika stres sudah pada tingkatan yang berlebihan dan konstan, hal ini harus diwaspadai.
Tidak hanya pedas, cabai atau cabe rawit memiliki beragam manfaat kesehatan. Greeners merangkum dua puluh dua di antaranya. Cabai rawit pada umumnya masuk dalam golongan sayuran. Ia banyak digunakan dalam […]
Sebanyak dua milyar ton bahan makanan terbuang sia-sia setiap tahun. Namun, kita dapat membantu meminimalkan sampah makanan dengan cara berikut.
Kalium (K) atau potassium merupakan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencegah stroke, kanker, dan kemandulan. Berikut ini beberapa makanan kaya kalium.
Buah stroberi pasti sudah tidak asing lagi bagi Sobat Greeners. Buah ini biasa kita konsumsi mentah-mentah karena rasanya yang segar. Bisa juga kita cicip lewat produk olahan seperti selai, jeli, […]